YogaMetria מיה יפה - אין צורך בידע או נסיון קודם לסדנת יוגה למתחילים מאפס. מטרת הסדנה היא לפתוח לך צוהר לעולם קסום, עולם של בריאות והנאה מהדרך. למי היא מתאימה: לסקרנים שמתחילים
יוגה למתחילים : העקרונות הבסיסיים לתרגול | סדרה ראשונה באשטנגה יוגה | רויטל יוגה מיינדפולנס - YouTube